jak się

Witaj, jeśli maliny masz kupowane w sklepie, to na opakowaniu powinna być podana kaloryczność produktu. Jeśli mrożone w domu, to nie przejmowałbym się ewentualnymi różnicami. Przecież wody nie dodajesz do malin jak je mrozisz, to jeśli odchylenia nawet są to nie wielkie ;-)

[...] planu nie ma , są indywidualne , a forum raczej nie jest po to żeby co dwa miesiące przychodzić po gotowe tylko żeby się nauczyć samemu sobie radzić....więc działaj , jak napiszesz to wklej razem z info o sobie wg postu "zanim zapytasz..." na górze działu. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie [...]

[...] na skosie 4 po 12 Przerwa po między seriami trwa około 2min itak cały czas staram się trzymać ćwiczenia często zaminiałem tzn. w jednym tyg robiłem skos w drugim tak jak napisałem ława pozioma Triceps Francuskie wyciskanie 4 po 12 wyciskanie sztangi chwyt na szerokość barków 4 po 12 wyciskanie francuskie w siadzie 4 po 12 sprężyny 4 po 12 [...]

Ten co masz to lipa total-sorki,ale to prawda-juz mówię co i jak: W tej chwili jade od 4 tyg na nowym planie ponieważ jestem na koxie w chwili obecnej . pon klata Biceps wt plecy triceps TUTAJ BICE NIE MAJĄ CZASU NA REGENERACJĘ, GDYŻ MOCNO PRACUJĄ PRZY CAŁYM GRZBIECIE sr--- czw klata biceps POMYŁJKA ZNÓW TRENUJESZ BICE I ZNOW KLATKA- PAMIĘTAJ [...]

ostatnio mialem omke z data 2011 dobra , jak pisalem omy raczej sie nie podrabia

zdecydowanie sie nie opłaca na samym poczatku jak chcesz zaczynać przygode s saa to zaczynaj od propa

eod-every other day btw.w ogóle to jak jesteśmy w polsce to piszmy po polsku cd,c2d i będzie wszystko jasne,a nie amerykanizacji się zachciało Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-06-18 12:24:02

osobiście się nie spotkałem z fejkiem edit:jak już nie jeden zauważył na forum panuje jakaś obsesja i każdy ma fejka,coś tu nie tak Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-06-20 11:17:04

obie M , ale te m wygladaja jak xxl co do cen to nie mam pojecia zaproponuj cos , a potem sie pomysli Zmieniony przez - mesiash999 w dniu 2009-08-17 15:56:50

Jak już będziesz miał dietę i trening to możesz się wspomóc Fat bunerami, np THERMO FAT BUNER

hej oki dzieki sogi polecialy tylko czy mi sie wydaje czy to jst malo ?? jak dla mnie to nie jest za duzo ja juz podchodze pod 140kg w wycisku a mam 83kg z czego moge troche zrzucic na 80kg a sila by pozostala

"co za d****e" heh czarny wyluzuj. COs zauwazylem ostatno ze jakos sie stresujesz jak ktos cos gadal zlego na Treca Wszyscy wiedza ze masz jakies zwiazki z ta firma ale nie musisz odrazu wyzywac ludzi od d****i

Cykl to byl moj pierwszy. 12 strzalow susty 100 mety polskiej na koniec cyklu troche propi. i wino w tabsach ale chyba okazalo sie ze prop to byla wy***ka. Wiec jak rozpisac sobie ten clomid 30 tabsow styka ??

Galenika.. ja myslalem tak jak i Ty.. zjadlem ~300tabs i jedyny efekt jaki osiagnalem to trzesace sie rece przy 32mg i pocyklowe zazenowanie

[...] przypadku gainerow nawet taka roznica nie jest warta uwagi. Dlaczego? A kto uzywa gainerow? Wyczynowcy? Glownie chlopaki, ktorzy maja trudnosci nabraniem masy i to obojetnie jakiej. A cel pozyskania masy idealnie spelni maltodekstryna. Skad biora sie liczby w nazwach gainerow? 5000, 3000, 2000, z ilosci kalorii jakie dostarcza jedna, niemal [...]

co zaje****ie?jak nie masz zamiaru udzielic odpowiedzi na moje pytanie to wogole sie nie wypowiadaj.

ja sie nie znam. jak legit to bardzo dobry srodek z wysokimi sajdami.

Aaa tam według naukowców to za niedługo wszystko będzie szkodliwe nie ma się czym przejmować i tak na coś trzeba umrzeć Wnerwiają mnie już jak gadają nie pij tego bo szkodzi nie jedz tego bo szkodzi itp. Nie mają co robić...

Jak by we wszsytkim doszukiwać się szkodliwości, to bysmy nic nie jedli Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-13 07:57:57

skald gowniany - niech sie go nie tyka jak kolega wyzej